うがいは風邪に効果的。新型コロナには効果なし？

　新型コロナウィルスが猛威を振るっている昨今、感染防止の為に、手洗い・うがい・マスクをしている人は多い。帰宅後の手洗いとうがいは、みんな当たり前のようにしてると思う。今回はその「うがい」について、果たして効果があるのか？どこまでの効果があるのか？っというのを書いていこうと思う

 厚生省「科学的根拠ない」

　結論から書くと厚生省は、新型コロナウィルスに対してうがいは効果的だという科学的根拠はないと発表している。

風邪にはうがいが予防効果あり

　京都大学の研究チームが、うがいが風邪予防に効果がある可能性があることを、論文で発表した。

　風邪が流行する冬季に18歳～65歳の387人に協力してもらい

　①水でうがいをする

　②うがい薬でうがいをする

　③積極的にうがいをしない

　以上の3グループに分けて、2ヶ月間協力をしてもらった

　結果は、①のグループが1番風邪が引きにくく、次に②のグループが風邪が引きにくかった。意外にも、うがい薬ではなく水うがいのほうが風邪が引きにくいのだ

「うがいはやっても損はなし！」

　うがいは新型コロナに効果があるかわからないが、風邪には効果がありそうだ。うがいは手軽に出来るし、薬やワクチンのように副作用があるわけではない。積極的にうがいをしろとは言わないが、帰宅後ぐらいはうがいをして、自分と自分の周りの人間の為に予防してもいいだろう。

まとめ

　日頃から、手洗い・うがい・アルコール消毒・マスク・3密を避ける・軽い運動・栄養のある食事・十分な睡眠など、様々な予防策がある。完璧に予防していても「かかるときはかかる」どんなに気を付けていても細菌やウィルスにかかるのは仕方がないことだと思う。だから、かかった場合は差別をするのではなく、「人情と思いやり」を持って、心までも細菌やウィルスに侵されないよう、自分自身の言動を見つめ直してほしい。

以上、ご拝読ありがとうございました